不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼

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早上给老公准备午餐盒饭,今天正好拍照了,其实多数时候早上都会现做盒饭,让老公带到公司去吃,不想让家人带隔夜饭,哪怕早上炖牛肉都是现做,其实花不了很多时间的,头一天晚上会把食材准备好,平时我是懒得记录,好吧,我得勤快点,记录一些我的安心便当,今天先上一个快手菜,头天晚上把菜洗好,切好,粉丝凉水泡上,肉腌好,早上做只需要12分钟即可。我今天早上起来才现洗的菜,时间大概25分钟,也很快的。

用料  

龙利鱼 1条500克
一点点
料酒 1勺
粉丝 1把
金针菇 1小把
6瓣
耗油 1勺
生抽 2勺
蒸鱼豉油 3勺
香油或者食用油 1勺
小葱 3根
小米辣 2个
胡椒粉 一点

不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法  

  1. 先来个全家福,忘了把蒸鱼豉油,生抽,料酒,香油这些调料拍上了
    第一步,把粉丝泡上。时间充裕拿凉水泡,如果早上做,可以头一天晚上就泡也行;时间紧张的话,拿热水泡,反正还会蒸的,热水泡三分钟就可以。

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤1
  2. 龙利鱼化了冰,切成块,大概2CM见方的块,放胡椒粉,料酒,一点点盐,一点点淀粉,搅拌均匀,放置10分钟,我都拿手抓,抓匀就行。主要是去腥,不散,嫩。

    等着的时间先把水烧上,等会要上锅蒸,然后把金针菇洗了,蒜切沫,葱切沫,小米辣切圈。
    特别注意一下小米辣,我放了两个,老公说觉得辣度有点太高了😭😭😭,得亏今天带的米饭多,不然真承受不了,吃不了的建议少放,拿不准辣不辣的也少放,一个足矣!

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤2
  3. 第三步,四步,五步一起说,就是调酱汁

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤3
  4. 第三步,四步,五步一起说,就是调酱汁

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤4
  5. 配酱汁。放多半蒜末,留一点最后浇个热油的时候放,放3勺蒸鱼豉油,2勺生抽,1勺耗油,1勺香油或者食用油。我用的韩式长把勺,勺不算小但是很浅。

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤5
  6. 盘子里铺上粉丝和金针菇,放一半酱汁浇在上面

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤6
  7. 铺上龙利鱼,再把另一半酱汁浇在上面,别拿小碗倒,用勺子一勺一勺浇匀。
    好了,上锅蒸吧,前面配菜的时候就已经烧上水了,开水上锅,隔水蒸10分钟

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤7
  8. 蒸好了,把小葱和小米辣,还有剩的一点蒜末放上,浇个热油,贼拉香啊。再重复一下,小米辣放了俩,我家当家的觉得太辣了,还是建议大伙儿放一个吧

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤8
  9. 太好吃了,鱼嫩而不散,粉丝和香菇也贼入味

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤9
  10. 装到饭盒里,今天早上还做了一个麻婆豆腐,也很快,5分钟出锅。
    今日爱心便当:主菜蒜蓉粉丝龙利鱼,配菜麻婆豆腐,主食米饭
    妥~带上盒饭赶紧给姑奶奶上班赚钱去吧

    不翻车快手菜蒜蓉粉丝龙利鱼的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-03-26 22:57:19
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