香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨

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孩子学习用脑,应该多多补充动物蛋白质,所以近期上传一些肉类菜谱

用料  

土豆 1个
芸豆 250克
排骨 200克
大葱 一段
几片
香片 一片
八角 1个
适量
大蒜 2-3瓣
五香粉 1勺
生抽 1-2勺
大酱 一点点
少许

香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法  

  1. 排骨放入冷水中,煮开,撇去浮沫,冷水冲洗干净,盛出来备用

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤1
  2. 焖烧锅烧水的功夫,准备葱段、姜片、八角、香片

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤2
  3. 水开后,倒入锅中,待锅底烧热,关火放旁边焖烧即可。

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤3
  4. 大概半小时左右,排骨就焖好了,这个时间可以切土豆,掰芸豆

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤4
  5. 芸豆去筋洗净后掰成段,土豆滚刀切块后,用水泡一下去除淀粉,备用

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  6. 热锅凉油,葱花蒜末爆香,撒一勺五香粉,芸豆倒入锅中翻炒。

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤6
  7. 芸豆变色后,加入排骨汤和土豆,骨汤漠过土豆为宜,大约煮一两分钟,把排骨加进去,加盐1勺,生抽1-2勺,大酱一点点。盖锅盖,小火咕嘟咕嘟,等着收汁。不定时的翻一下,避免糊锅底。

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  8. 香飘整个厨房~

    香喷喷的下饭菜:土豆芸豆炖排骨的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2022-03-27 09:38:02
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