鲈鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 15片 |
蒜 | 15瓣 |
洋葱 | 1个 |
金针菇 | 250克 |
白菜 | 10片 |
料酒 | 4勺 |
酱油 | 4勺 |
醋 | 6勺 |
白糖 | 40克 |
盐 | 10克 |
鱼香豆瓣酱 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
辣椒粉 | 3勺 |
孜然粉 | 2勺 |
十三香 | 1勺 |
三分之一根葱+5片姜+5瓣蒜切末用2勺料酒泡10分钟后将料酒滤出
2勺辣椒粉+2勺孜然粉+10粒花椒+10克盐+将浸泡过葱姜蒜末的料酒均匀的涂抹到鲈鱼身上,给鲈鱼做个马萨基,盖上保鲜膜放到冰箱里冷藏一夜。
葱姜蒜切片,洋葱切丝平铺到烤盘中,均匀的喷上油
将腌制一夜的烤鱼平铺到葱姜蒜洋葱上,鱼的表皮均匀的喷洒上油
烤箱200度预热10分钟,将鱼放入,200度烤30分钟
金针菇切丝,白菜切块儿准备好
40克糖+6勺香醋+4勺酱油+2勺料酒+葱姜蒜末调制鱼香汁,
热锅起油,放入1勺郫县豆瓣酱+葱姜蒜末超出红油
放入水煮沸后,加入白菜和金针菇煮10分钟出锅
烤鱼出炉
将煮好后的蔬菜和鱼香汁均匀的浇到烤好的鱼上面
青椒、香菜切段加入少许葱姜蒜末,放入十三香和辣椒粉,用热油淋一下,超级香
鱼香味儿的烤鲈鱼,味道超级棒!
超级下饭,香喷喷好吃的看得见呦