祛湿汤

Name: 祛湿汤
Ingredients: 250克瘦肉; 1捆鸡骨草; 20克棉茵陈; 4-6朵木棉花; 一小把赤小豆; 一小把薏米; 一小把扁豆; 4-6粒江瑶柱; 1辨果皮

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广东春天容易生湿，人容易困，容易肚疼，全身都不舒服，这个时候，妈妈们都喜欢煲点祛湿的汤水。

用料

1、薏米，扁豆要先炒一下，锅里不可以有油和水，薏米扁豆也不用洗，但由于家里有宝宝，所以炒完之后我会冲一下水，把灰尘冲掉。2、由于放了江瑶柱，所以我一般不在放盐，如果觉得口味过淡，可以适当加一点。

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该菜谱发布于 2022-03-27 15:20:50

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