玉米面菜团子
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人做过这道菜
旅游人-多妈
用料
玉米面菜团子的做法
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食材按图准备好、洗干净晾干水分
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胡萝卜🥕&西葫芦擦丝，挤干水分。
菠菜烫熟，切小段挤干水分
虾皮锅里油炒香、鸡蛋炒成颗粒
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将所有材料混合，加蚝油和少许盐、加一把面粉便于捏成团
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准备好玉米面
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将杂蔬捏成团，如还有水，捏掉
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放入玉米面粉中，滚上一滚
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滚完
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再捏一下，表面有湿润的感觉再放入玉米面中。
再继续滚，反复重复刚才的动作，
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来来回回总共滚了6下次，这样才算好
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水开上锅蒸，12-15分钟。然后焖3分钟
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出锅啦
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看着都没有破，感觉应该成功了一半
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瓣开，不很错呢！👍减脂不错
