鱼~巴沙鱼柳 | 一大片(约一斤半) |
酸菜(自家泡的) | 100克 |
花椒 | 30粒 |
干辣椒 | 20个(剪小段) |
胡椒粉 | 1克 |
香葱 | 2根(切葱花) |
蒜 | 5瓣(切末) |
姜 | 5片(切末) |
油 | 菜籽油50克 |
猪油 | 50克 |
豆粉 | 2克 |
泡辣椒 | 5个 |
先把所有食材准备好,鱼柳片成稍微厚点的鱼片,以免煮烂,用豆粉抓匀待用~
锅烧热倒入菜油,在放猪油,猪油融化了之后把姜蒜末泡辣椒放进去炒香,再放酸菜炒,酸菜要稍微多炒一会,在放一定量的水,水的多少取决于鱼的量和你准备装鱼的容器,没过鱼片就合适了,这时候把胡椒粉放进去
等水烧开了,关小火在把鱼片一片一片放进去闷两三分钟,再开大火烧开了就可以出锅了
最后一步就是烧热油把干辣椒和花椒段炒香,淋到做好的鱼表面上撒上葱花就完成了,做好的鱼片特别嫩滑没有刺,孩子超级喜欢吃,酸菜也很下饭,鱼肉也不会长胖补充蛋白质,鱼汤可以煮面也很好吃