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木棉花鯽魚祛濕湯

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用料  

鯽魚
木棉花
瘦肉
陳皮
赤小豆
薏米
薑片

木棉花鯽魚祛濕湯的做法  

  1. 薏米提前乾鍋炒一下，表面微微焦黃即可。赤小豆，陳皮，木棉花浸泡清洗處理乾淨。瘦肉切塊飛水洗淨。

  2. 鯽魚處理乾淨下油鍋煎至兩面金黃，所有材料如果大火轉小火煲90分鐘，下鹽調味即可。

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该菜谱发布于 2022-03-27 22:05:02
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