低脂美食~鸡腿炖大白菜

超好吃的减脂餐‼️鸡腿炖大白菜‼️非常鲜美‼️减肥姐妹快来码住

准备食材

把姜片切条，蒜剁小块

大白菜切切块

鸡腿解冻，剁小块

放入加料酒，放入现磨黑胡椒和盐腌制10分钟

新思特国风煎炒锅热锅下油，放入姜蒜煸香

放入鸡肉炒至变色

待鸡肉变色后放入下大白菜

盖上锅盖焖煮10分钟，透过锅的可透视玻璃看到大白菜渐渐的变软了(锅的颜值是不是超赞呀)

焖煮10分钟左右放入酱油，盐，葱花调味即可出锅啦！

对了，不需要加水，因为大白菜水分比较大，所以不需要放入清水