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时令清炒马兰头

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weizhixia的厨房  weizhixia
马兰头具有清热解毒、散瘀止血、降血压的功效

用料  

马兰头 500克
油 适量
盐 适量
蒜头 3瓣

时令清炒马兰头的做法  

  1. 春天正是吃这些野菜的时候，新鲜的马兰头洗净沥干水分。

    时令清炒马兰头的做法 步骤1

  2. 锅内放油，将马兰头炒出水分，加盐，出锅前加入蒜泥，煸炒出蒜香味，完工！起锅装盘！

    时令清炒马兰头的做法 步骤2

  3. 鲜嫩的马兰头都不需要加水，炒的时候会出水。不需要多少调味料，清新爽口，清热解毒！

    时令清炒马兰头的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-03-28 11:06:13
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