不加一滴奶的番茄香蕉奶昔

Name: 不加一滴奶的番茄香蕉奶昔
Ingredients: 1根香蕉; 5颗小番茄; 20克即食燕麦; 200克饮用水

1 人做过这道菜

三分钟搞定一杯维生素满满的低脂奶昔，不加一滴奶，比外面的奶茶强多啦～
适合减脂期嘴馋的姐妹，🍅味道很清新，燕麦和香蕉的加入既丰富了口感，又增加饱腹感

用料

当早餐饮用时可以加入温开水，温润又不破坏营养。即食燕麦也可以预先用少许热水泡开再加入，这样喝的时候口感又会不一样。

饮品早餐减肥

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该菜谱发布于 2022-03-28 12:29:39

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