消耗椰子面粉，最简单的生酮小饼干，可以不放油！（不会做的话可以告别厨房了）
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人做过这道菜
瑞甜桐
最随意的po主来了
不用称全看心情！
100%成功
我做的是咸口，加了花椒真好吃。
加奇亚籽增加口感，肉松也是。没有就不加三
可以不放油！看你们自己习惯
芝士肉松这些都是增加口感的会更好吃！
不用称全看心情！
100%成功
我做的是咸口，加了花椒真好吃。
加奇亚籽增加口感，肉松也是。没有就不加三
可以不放油！看你们自己习惯
芝士肉松这些都是增加口感的会更好吃！
用料
| 黄油or椰子油 | 随意勺，2勺吧 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子面粉 | 随意克 |
| 盐 | 一点点克 |
| 赤藓糖醇 | 一勺 |
| 泡打粉 | 一点点 |
| 花椒粉 | 一点 |
| 无糖肉松 | 随意克 |
| 奇亚籽 | 一小把 |
| 清水 | 适量克 |
| 洋车前壳粉粉 | 一点 |
| 魔芋粉 | 一小勺 |
| 芝士（放这个会很好吃！） | 一点 |
消耗椰子面粉，最简单的生酮小饼干，可以不放油！（不会做的话可以告别厨房了）的做法
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就水啊，油，鸡蛋一起搅拌
水用温水吧，这样椰子油方便融化
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然后把除开椰子面粉，奇亚籽和肉松以外其他东西先混合在一起
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放入椰子面粉
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混合，大概就是这样的干湿度
干了再放点水，湿了再放点粉。
真的很随意啊乖乖们
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放入肉松和奇亚籽
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混合，怎么个湿度呢
手捏成一团不怎么粘手也不松开就可以了。
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湿一点也没关系宝贝们！用勺子舀到烤盘上然后用刮刀或者掌心压扁，厚薄均匀点哈！
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上下火175度上色就可以了！不是不粘烤盘一定要放烤纸哈，不然揭不下来！
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真的闭眼做！解馋。
反正简单又好吃
