材料准备:面疙瘩300克西兰花1个腊肠2条鸡蛋2个生抽2勺油适量牛肉酱1勺西兰花去根，切成小朵，淖水，沥干水分。腊肠切片。鸡蛋打散成蛋液。热锅冷油，倒入蛋液，炒至凝结，装盘备用。无需洗锅无需加油，倒入腊肠，炒至8分熟，倒入淖水后的西兰花，翻炒1分钟，装盘备用。
无须洗锅，加少许油，倒入面疙瘩，加生抽，翻炒2分钟，倒入刚才炒好的腊肠西兰花和鸡蛋，加牛肉酱，翻炒均匀即可。
好看又好吃
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糕妈的菜
