减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴

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用料  

🍀粉类:全麦面粉300g 牛奶:55g;鸡蛋1个 盐:3g 耐高糖干酵母4g 香蕉两根(去皮约150g) 内馅部分:核桃80g,巴旦木20g,葡萄干40g 🍀步骤 1、 适量

减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴的做法  

  1. 香蕉碾碎,加入鸡蛋清,牛奶搅拌均匀,再加入酵母
    2、面团中加入盐,再加入香蕉酵母水,揉至光滑
    3、擀成大厚方片,盖保鲜膜,醒30分钟。

    减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴的做法 步骤1
  2. 4、醒面的时候可以开始准备内馅,葡萄干冷水泡30分钟,泡好之后,擦干水分。
    5、把面片擀成长方形,在三分之二的地方铺满馅料,稍稍按压一下,再卷起来,接口处朝下,两头捏紧(如下图)

    减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴的做法 步骤2
  3. 6、发酵45分钟(烤箱发酵功能加一杯水)
    7、表面刷蛋黄,再用刀划口子
    8.烤箱180度预热烤40分钟。烤到自己满意的颜色就盖锡纸。
    9、烤好后,晾凉,切片。

    减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴的做法 步骤3
  4. 满满的果干😍

    减脂面包无油无糖全麦香蕉大列巴的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-03-28 22:37:31
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