人参鸡汤

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人参性平,味甘、微苦,能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智。鸡肉味甘、性微温,能温中补脾、益气养血、补肾益精。

用料  

老母鸡(也可公鸡) 1只
人参 1枝
枸杞 20粒左右
姜片 5.6片
葱段 1段
干香菇 6朵

人参鸡汤的做法  

  1. 去市场买一只老母鸡,没有的话可以用公鸡,不过老母鸡抗炖,回来洗净备用。

    人参鸡汤的做法 步骤1
  2. 切两片姜扔水里烧开

    人参鸡汤的做法 步骤2
  3. 水开后把鸡扔进去焯水

    人参鸡汤的做法 步骤3
  4. 焯水后的鸡捞出温水洗净备用

    人参鸡汤的做法 步骤4
  5. 如图,把这些备好

    人参鸡汤的做法 步骤5
  6. 锅里换新水,然后把除鸡以外的东西扔进去

    人参鸡汤的做法 步骤6
  7. 大火烧开

    人参鸡汤的做法 步骤7
  8. 水开后把鸡放进去

    人参鸡汤的做法 步骤8
  9. 大火烧开

    人参鸡汤的做法 步骤9
  10. 烧开后小火慢炖一个半小时

    人参鸡汤的做法 步骤10
  11. 不喜欢油的,可以把表面黄油撇一下,这样喝着不腻。

    人参鸡汤的做法 步骤11
  12. 这就成了。

    人参鸡汤的做法 步骤12
  13. 来上一碗汤,几块肉,妥了。

    人参鸡汤的做法 步骤13

小贴士

1.喝汤的话,有母鸡不用公鸡
2.各种人参效果不一,酌情选择
3.焯水后温水洗净,开水炖鸡
4.不要放料酒、八角之类的东西
5.按照这个方子,可以不放盐
 
该菜谱发布于 2022-03-28 23:02:56
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