怎么会这么糯糯的呀😋三色藜麦豆乳小吐司

Name: 怎么会这么糯糯的呀😋三色藜麦豆乳小吐司
Ingredients: ：✅藜麦饭; 30克三色藜麦; 60克清水; ：✅液种部分; 60克高筋面粉; 60克清水; 1克糖粉; 0.6克酵母粉; ：✅主面团; 260克高筋面粉; 2.6克耐高糖酵母粉; 50克全蛋液; 130克豆乳; 35克糖粉; 35克黄油; 4克盐

8.8 综合评分

16 人做过这道菜

渋谷照

⚠️豆乳不是豆浆，水量比豆浆大，是豆浆精加工的产物，不会有浓郁的豆腥味（推荐去超市买维他豆奶）

🍚被养生健身人士推崇的藜麦饭我本人一直不太爱吃，虽然营养但感觉就是没有米饭的柔软口感. 但把这种小小的种子揉入吐司面团之后，混合了豆乳，那种独特的香气就立马出来了！吃起来糯糯的，感觉很适合做三明治胚，抹一点果酱吃真香甜呐～

🍚配方水量略大，所以烤出来和棉花一样软呼呼的，需要注意打面的温度，注意面筋状态，难度中等，真的值得一试～

⚠️材料为吉田的小吐司盒*2，约340g粉量换算成450g吐司*1所有材料的数值请减少1/3，即乘以0.7即可.

用料

✅藜麦饭	：
三色藜麦	30克
清水	60克
✅液种部分	：
高筋面粉	60克
清水	60克
糖粉	1克
酵母粉	0.6克
✅主面团	：
高筋面粉	260克
耐高糖酵母粉	2.6克
全蛋液	50克
豆乳	130克
糖粉	35克
黄油	35克
盐	4克

怎么会这么糯糯的呀😋三色藜麦豆乳小吐司的做法

⚠️ 豆奶推荐直接去超市买维他豆奶就可以了.

很多人看了这个方子说想做给家里的老人还有小孩吃.

做给老人吃一定挺健康的，不过我不确定多大的小孩可以吃面包呀～
简单美，绸缎一样软.

⚠️材料为吉田的小吐司盒*2，约340g粉量换算成450g吐司*1所有材料的数值请减少1/3，即乘以0.7即可.
30g藜麦加入60g清水，无需浸泡.
蒸熟冷却备用.
液种和主面团所有的材料混合（盐和黄油除外），揉至初步扩展.
加入盐和黄油，揉至完全扩展的状态.
将面团等分六份，放入发酵盒中进行一次发酵，温度28，湿度75%，发60分钟即可.
第一次擀卷后松弛15分钟.
第二次幹卷.
放入吐司盒进行最终发酵，温度33，湿度80%，一小时左右，发酵的同时预热烤箱上下火200度.
发酵至10分满，刷蛋液.
不带盖放入烤箱下层烘烤，中途加盖锡纸.烤箱初始温度200，入炉后立刻调成170度，烘烤26分钟.
新鲜出炉！
实在是太喜欢豆乳混合藜麦的香气了！水量高的面团软软绵绵的，牙口不好也能吃了～

简单，很推荐新手尝试.