快手菜三汁焖锅

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简单快手也没什么油烟,非常下饭

用料  

鸡翅 6个
大虾 5
胡萝卜 半根
地瓜 1个
春笋 1根
圆葱 半个
大蒜 适量
生抽 2勺
番茄酱 2勺
豆瓣酱 2勺
淀粉 1勺
白砂糖 1克
蚝油 2勺

快手菜三汁焖锅的做法  

  1. 鸡翅加一勺生抽,一勺胡椒粉和料酒腌一下,要不然不入味,虾不腌也行,需要剪掉虾枪去虾线。

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 蔬菜切块,蔬菜的种类比较随意,不过最好加一些会出水的蔬菜,我放了圆葱,还可以再加金针菇这些。倒入植物油,胡椒粉,辣椒粉搅拌均匀,我忘记加辣椒粉了。

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 搅拌完的样子

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 锅底刷一层油,可以用吃烤肉的电烤锅

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤4
  5. 先铺一层圆葱,剩下的蔬菜平铺好就可以了

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤5
  6. 蔬菜上面摆好虾和鸡翅,盖上锅盖,小火焖十五分钟。如果掌握不好时间,可以闻味道,能闻到鸡翅和大虾的香味就是到时间了。

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 焖的时候调酱汁
    2勺蚝油
    2勺生抽
    2勺番茄酱
    2勺豆瓣酱
    1勺糖
    1勺淀粉
    搅拌一下

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤7
  8. 打开锅盖把调好的汁倒进去

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤8
  9. 搅拌一下再焖十分钟

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤9
  10. 塔吉锅比较适合做三汁焖锅,水分流失的比较少。

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤10
  11. 地瓜非常好吃,还可以放一些玉米,喜欢的菜都可以放,不建议放绿叶菜。

    快手菜三汁焖锅的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2022-03-29 14:54:10
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