[潮汕]草鱼头熬鲜汤

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用料  

草鱼头 1个
5克
草鱼尾 1条
白菜(或油麦菜) 一斤

[潮汕]草鱼头熬鲜汤的做法  

  1. 处理草鱼:
    草鱼去鱼鳞去内脏,清水清洗,刮去腹内黑膜以除腥味,砍下草鱼头和五公分左右鱼尾作为熬汤材料。鱼头尾刺多用于熬汤,鱼中段切圈加盐放冰箱以另做煎鱼肉。草鱼头竖着开成四块,草鱼尾片出上下两片肉,剩一片鱼骨。

    [潮汕]草鱼头熬鲜汤的做法 步骤1
  2. 准备蔬菜和佐料:
    洗好蔬菜(白菜会使汤更鲜甜,推荐。油麦菜也可以)
    切一块姜拍扁

  3. 大火加热锅,加适量油加热后加入切成四块的鱼头和鱼尾的骨头部分,翻面稍微煎一煎,变色时再加入鱼尾的两片肉,因为鱼肉比鱼骨头容易熟。
    鱼肉变色时候加入之前准备好的姜(用于去腥味)和适量水(如果两人份则加入约四碗半的水,这样水不至于太多,熬出来的汤比较浓郁)。煎鱼这个过程大概两分钟。
    加水之后加盖烧至水开调小火至轻微沸腾,然后煮10分钟。

  4. 这个时候鱼差不多好了,加入蔬菜,蔬菜很快就熟了,之后加入适量盐和味精。就完成啦!简单美味!

 
该菜谱发布于 2022-03-29 16:49:31
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