把准备好的食材放进料理机打好。💚苦瓜切片先用盐腌制,腌出水以后洗多几次,再打成泥状就一点不苦还会回甘清香~💚五花肉也打成肉酱,吃起来会紧实Q弹~
💚把虾米加入肉酱和苦瓜泥里,搅拌上劲,适当沥去部分苦瓜汁水,搅拌到可以挂在筷子🥢上,黏糊糊的。选用五花肉而不是瘦肉也是黏糊的关键!
苦瓜饺子的馅儿蒸熟是这样整块的~(用蒸的好吃,比较干香Q弹哦!)
一个人吃一盘无负担~
包剩的馅倒入打散的蛋液,煎炒也超好吃~
多做一些冰箱冷冻保存~
上传你做的清爽的苦瓜饺子🥟