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低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐

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用料  

鲜虾
鸡蛋
紫菜

低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法  

  1. 虾去壳去虾线，用刀背剁碎，放入碗中

    低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法 步骤1

  2. 加1个蛋清十1勺料酒十少许盐十少许胡椒粉十1勺淀粉，朝一个方向搅拌上劲

    低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法 步骤2

  3. 2个鸡蛋打散，锅中油热倒入蛋液煎熟盛出，鸡蛋切成小条，锅留底油放入葱姜煸香，加入清水煮开，挤入虾滑煮至浮起，放入鸡蛋与紫菜，加1勺生抽，少许盐与鸡精调味~

    低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 295 作品

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该菜谱发布于 2022-03-29 21:03:40
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