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水煮鱼

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且试LYN的厨房  且试LYN
减脂期吃一顿水煮鱼，既解饿又解馋

用料  

鱼 300克
蒜 3片
白菜 半个
冬瓜 200克
海带 50克
青麻椒 1把
水煮鱼料包 1包

水煮鱼的做法  

  1. 忘记拍照了
    用腌鱼包腌制15-20分钟
    白菜，冬瓜，海带炒至断生即可
    捞出放盘

    水煮鱼的做法 步骤1

  2. 刷油，加入酱料包，加适量开水，将鱼煮下
    捞出放盘
    汤汁倒入盘中，将辣椒粉，蒜末，青麻椒点缀，浇油出锅
    香喷喷的一大碗，不喜欢麻椒的可以不放麻椒哦

    水煮鱼的做法 步骤2

上传你做的水煮鱼

 

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该菜谱发布于 2022-03-29 23:07:00
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