健脾祛湿汤：土茯苓山药汤

Name: 健脾祛湿汤：土茯苓山药汤
Ingredients: 适量新鲜土茯苓; 1根新鲜山药; 适量干木棉花; 适量姜片; 酌量盐

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岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~

用料

山药洗净、去皮、切段；
新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；
晒干的木棉花洗净；
姜洗净、切片；
添入适量水，将所有的材料倒入，大火煮开，转小火，煲两小时以上，直到汤汁开始有粘稠感。
出锅前加盐调味。

人群功效

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该菜谱发布于 2022-03-30 11:42:46

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