莲子百合石斛花胶鸡汤

1 人做过这道菜
这款汤滋阴润燥 清肝明目 排痰润肺
熬夜必喝!❤️

用料  

黄花胶 适量
半只
红枣 适量
百合干 适量
石斛 适量
麦冬 适量
鲜橘皮 两面
无花果 2个
枸杞 少许
莲子 少许

莲子百合石斛花胶鸡汤的做法  

  1. 黄花胶隔水放姜蒸十分钟 开盖立即放入纯净水浸泡过夜

    莲子百合石斛花胶鸡汤的做法 步骤1
  2. 1:全部洗干净血丝剪块备用
    2:一次性泡的多可以分装好量放冰箱冷冻起来下次备用(每次我都泡很多炖汤或燕窝)

    莲子百合石斛花胶鸡汤的做法 步骤2
  3. 鸡焯水后捞起
    把所有材料除枸杞其余全部放入炖盅

    莲子百合石斛花胶鸡汤的做法 步骤3
  4. 隔水炖一个半小时
    最后再放少许盐枸杞搅拌均匀炖五分钟 即可!

    莲子百合石斛花胶鸡汤的做法 步骤4

小贴士

这款黄花胶一点都不腥 可以有很多的做法
炖燕窝 炖汤 火锅都可以选它!👍
新鲜橘子皮会使这个汤的味道更清香 和老陈皮的味道是不一样的喔!
汤料足又营养 大人小孩都夸清香好喝 快试试做吧..👏😉

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-03-31 00:57:23
330 收藏


莲子百合石斛花胶鸡汤的答疑

登录查看全部2条答疑