登录   注册
  1. 首页
  2. 减肥
  3. 低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤

低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤

0 人做过这道菜
收藏
哆啦A檬的魔法袋的厨房  哆啦A檬的魔法袋
饱腹刮油汤
多吃不胖

用料  

裙带菜干 5克
嫩豆腐 半盒
香菜 1根
轻盐酱油 5克
香油 5克

低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法  

  1. 需要的食材

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤1

  2. 裙带菜清洗后，剪成小段

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤2

  3. 锅中加入适量水，放入裙带菜，边浸泡边煮至水开

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤3

  4. 水开后豆腐用勺子挖小块加入锅中

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤4

  5. 再次煮开后加入轻盐酱油

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤5

  6. 加入香油关火

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤6

  7. 盛入碗中撒上香菜就可以喝了
    或者葱花都可

    低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法 步骤7

小贴士

清清爽爽

其他根据个人口味调节

上传你做的低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤

 

低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤相关分类

减肥 快手菜 早餐
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-31 12:36:16
4 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者哆啦A檬的魔法袋的其他菜谱

米浆【剩米饭版】

米浆【剩米饭版】

哆啦A檬的魔法袋      0 做过

低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的答疑

关于低脂刮油饱腹-裙带菜豆腐汤的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负