生酮·西葫芦鸡蛋煎饼
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May-嘉嘉麻麻
西葫芦热量低，又富含多种维生素和粗纤维，又鲜嫩爽口，减脂必备蔬菜！
西葫芦吃法多样，我最喜欢的是放多多的椰子油和鸡蛋一起煎来吃，又香又有营养还补充油脂！还有我直接拦腰切成厚片煎或者烤然后撒些天然香料吃也非常美味！😋
油辣子也是自己制作的，供参考！https://www.xiachufang.com/recipe/106084026/
西葫芦吃法多样，我最喜欢的是放多多的椰子油和鸡蛋一起煎来吃，又香又有营养还补充油脂！还有我直接拦腰切成厚片煎或者烤然后撒些天然香料吃也非常美味！😋
油辣子也是自己制作的，供参考！https://www.xiachufang.com/recipe/106084026/
用料
生酮·西葫芦鸡蛋煎饼的做法
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西葫芦洗净切成细丝！
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放点盐腌渍一会儿，去掉一些水份！
等会记少加一点盐！
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小火慢慢煎，我心急了，局部有点过火！
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这是罗勒碎煎的！
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完美，出锅可以沾自己喜欢的酱享用了！
小贴士
鸡蛋煎饼美味吃法多样，几条秋葵、少量芦笋、菜叶子都可以的！
喜欢芝士的煎的时候可以放些在上面！
蘸酱还可以选花生酱、芝麻酱、看个人喜好！
喜欢芝士的煎的时候可以放些在上面！
蘸酱还可以选花生酱、芝麻酱、看个人喜好！
