【冷冻1个月】有效囤菜：春笋

日本人处理竹笋的特点：
（1）用米糠（2）带皮煮（3）放辣椒

视频食谱：附两种竹笋料理
https://www.xiachufang.com/dish/186025152

【米糠的作用】
1.处理苦涩味：钙和氨基酸的作用
2.引出美味：脂肪和氨基酸的作用
3.防止氧化：糖分的作用
4.软化：米糠中的酵素效果

【带皮煮的理由】
1.为了美味：
竹笋皮含糖分，米糠一样可以防止氧化，软化竹笋纤维。
还有竹笋皮有独特的香气，带皮煮的竹笋味道浓郁些。
2.为了健康
竹笋里的草酸含量比较高，没处理好对身体不好，味道也有影响（有苦涩味）
煮剥皮的竹笋时间短，草酸还没溶解在水中时已经熟透了。带皮煮笋熟的慢，春笋起码半小时，冬笋需要1小时。够长的时间可以好好的处理草酸。

【放辣椒的理由】
目的不是调味，而是抗菌杀菌。
🈚️辣椒：保质期2天左右（冷藏）
🈶️辣椒：1周左右（冷藏）

如果对辣味特别敏感的可以不放，煮好放量后马上速冻保存。可以1个月。