粘豆包

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从小就爱吃黏食,还酷爱吃红豆,不喜甜,外面买的粘豆包总感觉太甜了,自己动手吧

用料  

红豆 250克
芸豆 50克
大碴子 50
紫米 50克
花生米 2把
大枣 若干
葡萄干 若干克
红糖 适量
大黄米面 500克

粘豆包的做法  

  1. 头天晚上把红豆、芸豆、大碴子、紫米、花生米等不限于上面写的材料,种类多会增加不同的口感,你家有的粗杂粮都放到一个大碗里淘洗干净,浸泡一夜

    粘豆包的做法 步骤1
  2. 将大枣洗净去核,剪成小块,葡萄干洗净备用

    粘豆包的做法 步骤2
  3. 将浸泡一夜的材料放到电饭煲里加刚刚跟食材一样高度的水,煮饭键闷煮,这是煮好的豆子已经很软烂了,但还是粒粒分明

    粘豆包的做法 步骤3
  4. 将准备好的大枣和葡萄干放进去一起拌匀

    粘豆包的做法 步骤4
  5. 拌好的状态,喜欢吃甜的可以根据自己的喜好加入红糖,我没加,大枣和葡萄干的甜度对我来说已经可以了

    粘豆包的做法 步骤5
  6. 将大黄米面分次加入一起拌匀,如果爱吃黏的就多加一点儿,然后将拌好的豆馅用手团成大小一致的园团,这是补拍图片

    粘豆包的做法 步骤6
  7. 用大约60-70℃的水汤黄米面,包在豆馅的外面,上锅蒸30分钟,软糯好吃,豆香味十足

    粘豆包的做法 步骤7
  8. 蒸熟的样子

    粘豆包的做法 步骤8

小贴士

团豆馅时一定要用力团紧,后期包面皮时才好包,不容易散
 
该菜谱发布于 2022-04-01 18:26:55
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粘豆包的答疑

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