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烤鸡排奥尔良鸡胸肉无油健康
烤鸡排奥尔良鸡胸肉无油健康
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用料
鸡胸肉
块
姜
料酒
勺
奥尔良腌料包
烤鸡排奥尔良鸡胸肉无油健康的做法
鸡胸肉泡去血水，洗净晾干，拿刀背把肉🥩敲松，加姜 料酒 奥尔良腌料包腌制 2小时以上。去掉姜片。空气炸锅200℃ 正面15分钟，反面15分钟。
完成
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该菜谱发布于 2022-04-01 19:16:01
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