面粉 | 6碗(吃饭的碗) |
温水 | 1大碗 |
盐 | 克 |
青椒 | 1个 |
洋葱 | 三分之一个 |
泡发好的黑木耳 | 1把 |
胡萝卜 | 半根 |
十三香 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
姜片 | 2片 |
南德调料 | 1勺 |
鸡蛋 | 5个 |
粉丝 | 2把 |
奶粉 | 3勺 |
糖 | 2勺 |
酵母 | 10克 |
生抽 | 2勺 |
鸡精 | 1勺 |
食用油 | 适量 |
面加入奶粉,糖搅拌均匀,酵母加入大碗温水化开,和成面团,发酵!
黑木耳切碎
胡萝卜切碎
洋葱切碎
青椒切碎
粉丝泡发好并切碎(要提前泡发约1小时)
鸡蛋加少许盐打散,下锅煎炒好弄碎备用(像平时煎鸡蛋那样)
炒好鸡蛋后,把剩余食材炒一下,
油锅,放入蒜末,少许洋葱,姜丝,煸炒一下,放入黑木耳,胡萝卜,洋葱,青椒,粉丝(可一起下锅),加入十三香,南德调料,盐,生抽搅拌均匀,翻炒两三下即可,出锅前加入鸡精,搅拌均匀,称出凉凉备用!
面发酵好后,排气揉面,揉成长条,切成小段,根据自己的爱好,可以切成比饺子稍大的面团,我家人多,所以切成包子大小的了,这样效率高,哈哈
包好馅后,醒发十分钟,电饼铛打开加入食用油,放入包好的包子,(电饼铛上火先不开,只开下火),盖上一个炒菜锅的锅盖,煎1~2分钟,翻一下,可以看到已经煎的有些金黄了,继续盖盖煎1分钟后,加入常温清水,水莫过包子,盖盖煎蒸5~6分钟左右,开盖翻一下,此时不用炒菜锅盖了,开启电饼铛上火,合上煎烤2分钟左右出锅
很好吃!
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