青椒鸡丝

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质感软嫩、滑爽,色泽洁白,鸡丝表妹富有光,菜肴口味清淡,又是烹饪基本功菜肴。

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
青椒 1个
生姜 1块
淀粉 50克
食盐 5克
绍酒 10克

青椒鸡丝的做法  

  1. 鸡胸肉使用“下片法”改刀成片再成丝,切丝时一定要顺肉纹路切制,要求粗细均匀无断碎。

    青椒鸡丝的做法 步骤1
  2. 生姜切片待用。

    青椒鸡丝的做法 步骤2
  3. 葱切段待用。

    青椒鸡丝的做法 步骤3
  4. 鸡蛋:取蛋清加淀粉混合制“蛋清浆”
               鸡丝加盐抓上劲抓制鸡丝表面发黏,加蛋清浆抓制每根鸡丝上都裹满浆备用。

    青椒鸡丝的做法 步骤4
  5. 将上浆好的鸡丝和青椒丝入油锅滑散,切记油温不能太高90°即可甚至更低。

    青椒鸡丝的做法 步骤5
  6. 滑至鸡丝根根分明洁白如雪,捞出备用。

    青椒鸡丝的做法 步骤6
  7. 另起一口锅,加入清水适量,用盐、绍酒、调味用湿淀粉勾芡,注意芡汁厚薄。

    青椒鸡丝的做法 步骤7
  8. 将鸡丝和青椒丝倒入锅内,翻拌均匀出锅装盘即可。

    青椒鸡丝的做法 步骤8
  9. 动手做起来吧。

    青椒鸡丝的做法 步骤9

小贴士

1.在进行滑油的时候锅温一定要高防止粘锅
2.勾芡芡汁要薄
3.滑散鸡丝时油温不能过高
 
该菜谱发布于 2022-04-02 07:09:22
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