芦笋百合炒鲍片

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用料  

百合 四朵
鲍鱼 2只(15头鲍)
芦笋 5根
木耳 少量
姜蒜 少量

芦笋百合炒鲍片的做法  

  1. 材料图

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤1
  2. 鲍鱼提前泡好喔,之前发过怎么泡鲍鱼,可看回之前的菜谱。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤2
  3. 鲍鱼切片

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤3
  4. 木耳用清水泡开。

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  5. 百合掰好,洗干净。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤5
  6. 芦笋削皮,切好。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤6
  7. 备好的材料,进行下一步。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤7
  8. 准备点姜蒜。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤8
  9. 芦笋要飞水

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤9
  10. 木耳也可以一起飞下水。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤10
  11. 木耳芦笋飞水后用凉水冲泡下备用

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤11
  12. 鲍鱼片用油,生粉,酱油,蚝油腌片刻。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤12
  13. 热油爆香姜蒜,下鲍片翻炒几下,然后加水焖煮下,然后再把所有的材料一起炒,加盐蚝油,炒片刻,就可以上碟了。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤13
  14. 成品,好好吃。

    芦笋百合炒鲍片的做法 步骤14

小贴士

鲍鱼也可以用鲜鲍鱼喔,用鲜鲍就省了焖煮的步骤,炒几下就可以了,很易熟。
我用的是干鲍呢,所以要焖煮下。
 
该菜谱发布于 2022-04-02 09:33:31
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芦笋百合炒鲍片的答疑

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