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减肥餐：椰汁奇亚籽麦片

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当个生活魔法师的厨房  当个生活魔法师
为了减肥，整各种减肥餐

用料  

奇亚籽 一勺
椰汁🥥 半罐
水果麦片 适量

减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法  

  1. 准备好：奇亚籽、水果麦片

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤1

  2. 还有椰汁

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤2

  3. 一勺的奇亚籽，➕2/3的热开水，然后一直搅拌，不要停，等到它分离开来。

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤3

  4. 就像这样，然后加椰汁…

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤4

  5. 再加水果麦片

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤5

  6. 完美的早餐，就成了……

    减肥餐：椰汁奇亚籽麦片的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减肥餐：椰汁奇亚籽麦片相关分类

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该菜谱发布于 2022-04-02 11:13:47
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