清新小邹菊蒸蛋

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鸡蛋是我们日常生活中常备的食品,它营养丰富,蒸蛋口感嫩滑,好吸收,且制作简单,我家隔三差五就会做一次,真的很好吃呀。

春天是美好的季节,到处百花盛开,小邹菊清新怡人,百看不厌。用它们做成一道菜,把春天留在餐桌上, 女儿很惊喜, 今天把做法分享给大家。

用料  

鸡蛋 3个
温开水 180-200克
一小勺
瘦肉 一块(半巴掌大小)
生抽 1勺
淀粉 1勺
胡萝卜 一小段
山药(白萝卜) 一小段

清新小邹菊蒸蛋的做法  

  1. 准备好食材

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤1
  2. 3个鸡蛋打去碗中,加入适量盐打散。

    蛋壳对半打开,可用蛋壳大点的一边作为量水参考,一般1个鸡蛋放3个鸡蛋壳的温开水,搅拌均匀。

    鸡蛋和水的比较在 1:1.5  左右

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤2
  3. 撇去鸡蛋上面的泡泡,耐高温保鲜膜包住,用牙签扎些孔,由于量比较大,大火烧开转中火蒸12分钟,焖5分钟,具体看蛋液是否凝固。

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤3
  4. 蒸蛋的时间,我们可以先处理其他食材。

    1.把瘦肉+生抽+淀粉腌制入味后炒熟备用

    2.胡萝卜和山药切薄片,把小皱菊的花用磨具印好,山药泡水备用。

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤4
  5. 萝卜、山药焯水备用。

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤5
  6. 将炒熟的肉末摆在蒸蛋的下半部分,依次摆上枝叶 ,和焯水过的花朵。

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤6
  7. 蒸蛋的口感很嫩滑

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤7
  8. 蒸蛋时上面一定要盖保鲜膜,或扣个盘子,避免水蒸汽滴落,同时可以避免太多空气进入蛋液,使内部组织充满气孔,影响美观 口感也没那么顺滑。

    蒸蛋是我家隔三差五就会做的一款,忘了这是哪次拍的了,翻了下手机还有库存,就凑合下吧。

    清新小邹菊蒸蛋的做法 步骤8

小贴士

1.山药切片时别切太薄,不然太透明了摆在蒸蛋就没那么明显了,山药泡水是去除多余的淀粉,焯水后不容易断。

2蒸蛋的具体时间,根据用碗的厚度 、鸡蛋的数量、火候的大小灵活调整时间,具体看最终鸡蛋是否凝固,为标准。

3.小邹菊的枝叶可用苦菊 、皇帝菜、芝麻菜,家里有的任意发挥吧。
 

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该菜谱发布于 2022-04-02 21:19:31
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