雪菜大黄鱼

3 人做过这道菜
22年春天的这场上海疫情严重,已经居家隔离了半个多月了。在家没其他事儿就倒腾着吃了。春节的年货大黄鱼一直冷冻着,这次疫情分成了两次吃,鱼上段做了闺女最爱的茄汁大黄鱼,今天鱼下段就来个我和老公最爱的雪菜大黄鱼吧。

用料  

大黄鱼 1条
雪里蕻 150克
冬笋 50克
料酒 1勺
3克
6片
胡椒粉 1克
2根
淀粉 1勺

雪菜大黄鱼的做法  

  1. 所有葱姜切段切丝备用。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤1
  2. 将黄鱼清洗干净,身上划几刀(双面),以便后续入味。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤2
  3. 将一半的葱和姜放进大盆揉搓出汁水,再加入一茶勺料酒,混合均匀。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤3
  4. 将汁水涂抹在鱼身上,葱姜放在鱼肚子里和身上,腌制二十分钟到半小时。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤4
  5. 笋切丝。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤5
  6. 黄鱼腌制好后,擦干身上的调料汁水。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤6
  7. 将干淀粉薄薄地铺在黄鱼的两面,不粘糊为宜。(鱼皮不破的关键)

    雪菜大黄鱼的做法 步骤7
  8. 起油锅,倒入适量食用油,中火烧至七八分热,将铺好淀粉的黄鱼轻轻放入油锅中。煎黄鱼过程中不要一直翻动,一面煎至微黄后翻面煎另一面,煎至七分熟盛出备用。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤8
  9. 另起油锅,大火烧热,油8分热时倒入雪菜和笋丝翻炒。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤9
  10. 中火雪菜笋丝炒香后出锅备用(不要炒太干)。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤10
  11. 炒香的雪菜笋丝出锅。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤11
  12. 另起油锅,加少量油,爆剩下的葱姜。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤12
  13. 爆好葱姜后,下煎好的大黄鱼,随后加开水,基本没过鱼即可。(我烧水有点早,中间给弟弟做了顿晚餐,水有点凉了😅)

    雪菜大黄鱼的做法 步骤13
  14. 盖锅盖中大火炖煮,看到浓白的鱼汤吗😋

    雪菜大黄鱼的做法 步骤14
  15. 炖煮七八分钟后加入炒好的雪菜笋丝。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤15
  16. 盖盖再炖煮五分钟,让雪菜的香味与黄鱼的鲜味充分融合。

    雪菜大黄鱼的做法 步骤16
  17. 出锅装盘~

    雪菜大黄鱼的做法 步骤17

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2022-04-02 22:37:31
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雪菜大黄鱼的答疑

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