【生酮低碳】惠林顿..鸡？（培根鸡胸酿奶酪）
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人做过这道菜
健康生酮的猫猫虫
咱就是说，鸡胸肉不仅仅可以是好吃的，还可以是精致料理！
控卡误入！这个热量不低！！！！（毕竟黄油+培根），但就是好吃，而且特别生酮友好（零碳！）
控卡误入！这个热量不低！！！！（毕竟黄油+培根），但就是好吃，而且特别生酮友好（零碳！）
用料
【生酮低碳】惠林顿..鸡？（培根鸡胸酿奶酪）的做法
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鸡胸洗干净从中间切开，不要切断！
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塞入满满的芝士～
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合起来
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用培根卷起来，注意培根之间要稍微重叠一点，不要完全贴合边缘，煎完会缩水的
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翻出一辈子没用过的针线盒….拎几根线把肉缠起来
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大火热锅，放黄油，放鸡胸，中火四个大面每面煎3分钟
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盖上盖子焖五分钟
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这个时候可以洗一下配菜然后切一切，培根煎出来的黄油可香了！
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出锅，冷却一点以后把线拆了
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顺便炒个蘑菇～
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流淌的芝士
软嫩的鸡胸
脆脆的培根
就只能说，优秀！！！
