鲫鱼番茄豆腐汤

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鲜甜美味又营养,大多数女生都喜欢的汤🥣

用料  

鲫鱼
豆腐
西红柿

鲫鱼番茄豆腐汤的做法  

  1. 准备食材

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤1
  2. 注意要选对嫩豆腐

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤2
  3. 番茄🍅豆腐下锅备用

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤3
  4. 下姜蒜油香锅后煎鱼

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤4
  5. 煎至双面金黄后,煎焦的姜蒜分开可舍弃

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤5
  6. 将鱼和少许煎鱼后的油汁一起倒入番茄豆腐汤锅(也可以继续增加几片姜,因不喜欢太油腻,我采用转移汤锅炖煮,实际也可以直接在炒菜锅下汤煮,注意还是要少拿煎过的油,油汁实际会影响汤的浓白程度)

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤6
  7. 大火炖开转小火慢炖(约5分钟)

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤7
  8. 炖至汤乳白变色

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤8
  9. 下葱花和少许盐调味(也可加少许白胡椒粉,去腥暖胃增鲜香)

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤9
  10. enjoy

    鲫鱼番茄豆腐汤的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-04-03 12:50:51
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鲫鱼番茄豆腐汤的答疑

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