健康清爽蔬菜面

三种蔬菜洗净，扔进滚烫的开水中汆一下，不用太久，两三分钟即可。

捞出来，把蔬菜变成蔬菜丁
这个时候西红柿的酸酸甜甜的汁水就溢出来了

煮好的面，过一遍凉水。这样会更加Q弹，口感更好哦

面条过凉后，放入各一勺的盐、酱油、蚝油、麻油（这里可以看个人口感调整，香油/藤椒油/花椒油都可以），拌匀，加入之前剁好的蔬菜丁们，继续拌匀。让每一根面条都拥有蔬菜清爽的味道。

在这里我还切了几片哈尔滨大红肠、放了两只空气炸锅做好的鸡翅。

大家可以基于蔬菜面，添加自己喜好的任何肉蛋类食物。

如果没有，光吃蔬菜面也是非常美味的！！！相信我，这绝对是一场享受。