香蕉 | 1根 |
燕麦片 | 100克 |
泡打粉 | 3克 |
魔芋粉 | 3-4克 |
核桃碎(其他也行 ,核桃最配!) | 随意 多吃多放少吃少放 |
星巴克可可粉 | 10克 |
【糖】 | 星巴克可可粉里含糖,纯可可粉需另外加糖!! |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 110ml |
【碗1 】:所有干粉类混合:燕麦片、泡打粉、魔芋粉、可可粉、(糖)、核桃碎。
【碗2 】:鸡蛋+牛奶搅拌均匀
【碗1】倒入【碗2】,混合均匀。
先倒入一半混合物进烤碗,香蕉🍌切片放一半,再倒入另一半混合物后,最上面放香蕉片。
空气炸锅170度20min,到时间后焖10min。
取出放凉,吃的时候切片!
(冰箱冷藏保存)