满满胶原蛋白的牛肉筋

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牛筋里含有特别丰富的胶原蛋白,还不含胆固醇,脂肪的含量也较低,可以烧烤或者炖煮


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今天是炖着吃的牛肉筋,不到一个小时就烂糊了,具体做法在↓方:

用料  

牛肉筋 1000克
料酒 1勺
生抽 1.5勺
老抽 1勺
3片
1根
花椒 10粒
八角 1个
香叶 1片
适量

满满胶原蛋白的牛肉筋的做法  

  1. 牛肉筋解冻后,冷水下锅,加料酒,水开后撇去浮沫,牛肉筋捞出来,再换一锅水煮。

    满满胶原蛋白的牛肉筋的做法 步骤1
  2. 冷水下牛肉筋,葱段、姜片、调料包、老抽、生抽,开始炖,水要加到没过肉大约两寸的量。

  3. 大火烧开转小火继续炖半小时,加盐调味,然后继续炖至牛肉筋软烂,就可以啦,汤汁多一点,拌饭拌面都好吃哦

    满满胶原蛋白的牛肉筋的做法 步骤3
  4. 上这种做法是最简单的一种,小伙伴们可以回去试试,炖着吃也最有营养,软软糯糯的肉筋老人孩子吃也不错,锡盟的小黄牛肉特点就是肉质鲜嫩,肉香浓郁,口感醇厚,回味无穷😃

    满满胶原蛋白的牛肉筋的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-04-03 16:42:12
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