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低脂高蛋白凉拌牛肉片
低脂高蛋白凉拌牛肉片
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丫丫的手工地带
用料
牛肉
250克
香菜
100克
腌制牛肉：
料酒
2勺
淀粉
2勺
盐
2克
蚝油
1勺
凉拌汁：
白芝麻
5克
醋
2勺
生抽
3勺
葱花
适量
蒜末
半个到1个
食用油
适量克
低脂高蛋白凉拌牛肉片的做法
牛肉切薄片腌制15分钟，水开后焯水煮熟（别时间太长，因为薄所以很好熟，水开后2.3分钟就可以）。香菜洗干净切段。
调制凉拌汁
牛肉香菜凉拌汁混合就可以了
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的低脂高蛋白凉拌牛肉片
随便看看
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春川辣炒鸡
即食燕麦片
土豆排骨焖饭
奥利奥碎
安康鱼肝
甲鱼烧汤
蟠桃
煎饼果子脆饼
豆角烧肉
该菜谱发布于 2022-04-03 17:17:19
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