十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞

7.3 综合评分
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就鱼类来说,我偏好鱼刺少、肉质细嫩的鱼,黄鱼就是其中之一,在这个沿海城市,黄鱼一般是拿来清蒸或者做酱油水,可惜我是个重口味的内陆人,清淡的食物吃多了,总想重口味一下,所以揉合一下各地的做法,做出这种自己喜欢的味道
    我爱这道菜,除了因为咸香扑鼻,是下饭神器,最重要的是超快手,前后十分钟左右就能搞定,简直是我等社畜的福音

用料  

黄鱼鲞 200-250克/条
豆豉 20粒左右
香芹 1根
香葱 1根
小米辣 2只
蒜头 2粒
生姜 3片
干面粉 一勺

十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法  

  1.     先准备好材料:小葱和香芹洗净切段放一边;小米辣切段、姜切片、小葱切段,蒜头拍碎切末
        是不是超级简约

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤1
  2.  我买的是黄鱼鲞,会带些咸味,但已经清理好剖好了,所以直接洗一下就行,非常方便
      洗好后用厨房纸吸干表面的水,然后两面都裹上一层薄薄的干面粉,这样煎的时候鱼皮不会破

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤2
  3. 锅烧热放适量油,烧到油微微冒烟时,先把鱼皮那一面朝下放进锅里煎

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤3
  4. 然后翻面煎另一面,煎到两面金黄后盛出来

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤4
  5. 锅烧热加适量油,放进小米辣、蒜末,香葱、姜片,豆豉煸炒出香味

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤5
  6. 煎好的鱼放进去

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤6
  7. 加一碗水,倒一点生抽和一瓶盖料酒,再撒少许盐(因为黄鱼鲞本身就是咸的,所以要少放一点盐),盖锅盖大火煮三分钟左右

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤7
  8. 开盖放进香芹和葱,再盖锅盖焖30秒,就可以关火起锅了,起锅前尝一下咸淡

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤8
  9. 咕嘟咕嘟的散发着幸福的味道😋

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤9
  10.     这道色香味俱全的豆豉黄鱼鲞就是这么简单快手,而且基本不需要厨艺,很适合上班族
        
        

    十分钟下饭菜—豆豉黄鱼鲞的做法 步骤10

小贴士

因为我懒得自己杀鱼剖鱼,所以买那种已经杀好剖好,单独包装的黄鱼鲞,虽然有些咸味,但可以偷懒,反正做的时候少放点盐就可以了,勤劳的小主们也可以买新鲜的黄鱼来做,味道应该会更加鲜美

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2022-04-03 22:21:56
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