不用揉面的卷凉皮‼️绝佳减脂餐
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人做过这道菜
智森蝶是小毛驴
越南春卷皮简直不要太方便啊！热量低，而且吃起来口感好，做卷凉皮真的是超适合，口味也绝不输给外面卖的，今年夏天一定要试试看啊～
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 春卷皮 | 5张左右 |
| 胡萝卜 | 大半根 |
| 豆芽 | 1把 |
| 面筋 | 适量 |
| 生菜 | 2片 |
| 小米辣 | 1根 |
| 葱花 | 适量 |
| 香菜 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 3勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 零卡糖 | 1勺 |
| 花生酱 | 1勺 |
| 盐 | 一小撮 |
| 香油 | 半勺 |
| 老干妈（辣椒油） | 1勺 |
不用揉面的卷凉皮‼️绝佳减脂餐的做法
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黄瓜🥒胡萝卜🥕切丝，生菜🥬切成块，豆芽、面筋焯水，面筋切条，食材处理后放在一起，加入葱花、香菜
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调个料汁：3勺生抽+1勺陈醋+1勺零卡糖+1勺蒜水+1勺花生酱+一小撮盐+半勺香油+1勺老干妈（辣椒油），加一点清水搅拌均匀
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把料汁浇在菜里拌匀
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春卷皮在水里泡软
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案板上来点水，把春卷皮平铺在上面
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放上两三勺菜
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包成小枕头形状
