亚麻籽·椰油·燕麦早餐饼（枫糖 & 椰糖）
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YIANLIU
（30 - 40分钟；6块，50克左右/块）
好吃健康，很耐饥👍👍
好吃健康，很耐饥👍👍
用料
| 【A 🎈食材】： | |
| 扁燕麦片 | 90克 |
| 细燕麦粉（或者黑麦粉 ） | 65克 |
| 亚麻籽粉 | 20克 |
| 肉桂粉 | 1茶匙 |
| 肉豆蔻粉 | 1/2茶匙 |
| 丁香粉 | 1/8茶匙 |
| 盐 | 1/4茶匙 |
| 【B 🎈食材】： | |
| 液体椰子油 | 4.5-5 大匙 |
| 椰糖 | 5克 |
| 枫糖浆 | 3大匙 |
| 香草香精 | 1茶匙 |
| 杏仁香精 | 1茶匙 |
