简易版低糖低脂新疆大列巴

2 人做过这道菜
想吃自己大列巴的宝宝们,福利来了。今天给大家分享一款简单版大列巴,周末在家的小伙伴可以动起手来,一起感受揉面的快乐时光,一起感受成品出来的小小成就感。都说美食和爱不可辜负,一起来感受吧~

用料  

高筋面粉 620克
鸡蛋 2个
酵母 3.5克
3克
牛奶(加热) 220克
果干核桃仁等 300克
30克
玉米油 45克

简易版低糖低脂新疆大列巴的做法  

  1. 提前备好将要用的材料

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤1
  2. 除鸡蛋以外,将准备好的材料一次放入揉面盆中,牛奶最好加热至40度。将鸡蛋打入碗中搅匀,将五分之四蛋液加入和面中搅匀,剩五分之一蛋液后面备用。

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤2
  3. 手工后面几分钟,静止20分钟。

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤3
  4. 结束20分钟静止后,放揉面垫手工揉面➕排气

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤4
  5. 面团分量,我分的是3份面团

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤5
  6. 单个面团整形

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤6
  7. 擀面

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤7
  8. 包馅,按压式的卷,尽量不要留空隙

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤8
  9. 整形➕包馅

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤9
  10. 整形后,放烤箱40度发酵25分钟。

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤10
  11. 发酵完,用剩下五分之一的蛋液刷蛋液

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤11
  12. 用刀片割几刀,放进烤箱,

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤12
  13. 放入烤箱160,烤45分钟

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤13
  14. 出锅,放置物架放凉

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤14
  15. 品尝,早餐下午茶、野餐都可以。

    简易版低糖低脂新疆大列巴的做法 步骤15

小贴士

1.牛奶加热不高于50度;
2.发酵是否适合,要看面团,如果不够可以长发酵时间;
3.烘烤时间与温度只能做参考,每种烤箱都有差异。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

简易版低糖低脂新疆大列巴相关分类

该菜谱发布于 2022-04-06 20:45:06
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