生菜叶三明治

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疫情期间是减肥最佳时间,这个零基础适合所有小白~
彻底封楼之前买了一颗生菜,很坚强,存放了三周了,快去试试吧~

用料  

生菜 2片
黄瓜 1根
鸡胸肉 1块
牛肉肠 1根
番茄酱 适量
黑胡椒酱 适量
烧烤料 适量
西红柿 选用
保鲜膜 一卷

生菜叶三明治的做法  

  1. 将保鲜膜铺好,两个生菜叶对放铺好

    生菜叶三明治的做法 步骤1
  2. 牛肉肠用平底锅煎酥脆,放在生菜叶上,撒上烧烤料(和外面买的烤肠一个味道哦)

    生菜叶三明治的做法 步骤2
  3. 黄瓜切片排排放,挤上黑胡椒酱,按口味添加

    生菜叶三明治的做法 步骤3
  4. 超市里买回来的鸡排,用烤箱烤熟或者炸好,放在黄瓜片上,挤上番茄酱,鸡排番茄酱绝配哦
    可以再加一层黄瓜片或者西红柿片

    生菜叶三明治的做法 步骤4
  5. 可以包起来啦,要紧紧包住哦

    生菜叶三明治的做法 步骤5
  6. 一刀切开,我们的三明治就做好啦,真的好好吃呢

    生菜叶三明治的做法 步骤6
  7. 开吃啦!

    生菜叶三明治的做法 步骤7

小贴士

保鲜膜可以很好的帮助固定形状哦!
食材就是喜欢什么放什么,还可以加煎鸡蛋呢!
 

生菜叶三明治相关分类

该菜谱发布于 2022-04-07 12:55:40
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生菜叶三明治的答疑

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