一鱼三吃

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用料  

草鱼或者黑鱼 1条
适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
炸酥粉 适量
鸡精 适量
耗油 适量
豆腐 1块
适量
开水煮汤 适量
鸡蛋 1个
羊肉 适量
蒸鱼豉油 适量
葱叶 e1根

一鱼三吃的做法  

  1. 第一部头和尾巴一分为二,鱼骨留着煲汤,一半花刀。一半连切鱼不断肉,放入羊肉腌制

    一鱼三吃的做法 步骤1
  2. 两半鱼肉放料酒+生抽+鸡精+盐+耗油+姜+葱叶+蒸鱼豉油腌制一会儿

    一鱼三吃的做法 步骤2
  3. 那半花刀的鱼+一半鱼头和鱼尾加上鸡蛋裹上炸酥粉,放进锅里炸,炸好捞出放漂亮的盘子里

    一鱼三吃的做法 步骤3
  4. 那另一片连切不断肉的在鱼肉里面放去羊肉腌制和鱼头,腌制好了放锅蒸熟

    一鱼三吃的做法 步骤4
  5. 锅里加入番茄酱+酱油+盐+耗油+鸡精+淀粉勾芡好了倒入炸好的鱼

    一鱼三吃的做法 步骤5
  6. 锅里放入油和蒸鱼豉油,葱花放入蒸鱼的那一半,这样完美的一鱼两吃就好了。

    一鱼三吃的做法 步骤6
  7. 剩下鱼骨+姜用来抄一抄,加入开水加入豆腐放着鸡精和盐,最后放入葱叶,好喝的鱼骨豆腐汤就做了,这样一鱼三吃就做好了。

    一鱼三吃的做法 步骤7

小贴士

记得腌制鱼肉才会咸不然不好吃,记得放炸酥粉炸起来比较脆好吃,煮鱼骨汤放开水汤会比较好喝
 

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该菜谱发布于 2022-04-07 13:12:50
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