茵陈赤小豆煲鲫鱼

Name: 茵陈赤小豆煲鲫鱼
Ingredients: 1条鲫鱼; 适量盐; 2个蜜枣; 25克茵陈; 15克赤小豆; 3片姜

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茵陈药店可以买到，口感清香微苦，对清热、健脾祛湿有很好的功效。搭配鲫鱼和薏仁、赤小豆煲祛湿汤，做法也很简单，一周喝2次，不仅口感清香甘甜，还健脾除湿、体质变好，喝它还很养人。四月湿气重，这道祛湿汤多喝，鲜香甘甜，祛湿养人体质变好。

用料

注意要用赤小豆，不是普通的红豆哦，赤小豆祛湿效果更好

快手菜

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该菜谱发布于 2022-04-07 15:56:20

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