羊排用水泡一下(我妈说肉都要泡泡才行,换一次水)
一比一的耗油和淀粉(玉米淀粉)搅拌成糊糊,抹在羊排上
腌制一段时间(至少俩小时,我是放在冰箱过夜了)
烤箱预热240°(大概十分钟),
用锡纸把羊排包起来,可以留一点点小缝
然后230°烤45分钟
(这里可以在肉下面铺洋葱 土豆等等菜,我没有铺,因为上一次铺完了他们嫌羊膻味太重没有人吃菜QAQ)
烤完了锡纸里有好多油,我把油倒掉了
打开锡纸包,然后按自己的口味撒小茴香孜然芝麻辣椒面生抽调成的酱汁~~
(生抽不用太多,如果是和其他调料刚好混在一起没有什么汤的程度,烤完了正好能淡着嘴吃)
撒完调料敞着锡纸230°再烤20-25分钟~