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减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭
减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭
4
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橙子猪
这是什么宝藏吃法！减脂期也能吃的
盖浇饭
！还不快收藏做起来
用料
口蘑
10个
鸡胸肉
1块
糙米饭
1碗
减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭的做法
准备食材！
腌制鸡胸肉：
1勺淀粉，1勺料酒，2勺生抽，适量黑胡椒，抓均匀，腌制20分钟
如图
最后放一勺蚝油翻炒均匀，出锅！
盖上一碗大米饭！饱腹又没压力
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的减脂餐—口蘑鸡胸肉盖饭
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麻山药
该菜谱发布于 2022-04-07 22:21:29
653 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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