把核桃仁(去皮或不去皮都可以),黑芝麻,红枣,山药一起放入辅食机
加150毫升水
蒸煮20分钟,满房间的芝麻香
然后搅打(搅拌)3分钟*3次,搅拌期间可以根据浓稠度自己加水
搅拌完的样子
打完的样子
有红枣一点点微微甜,芝麻香的很,宝宝可爱吃了,很简单的一道营养辅食,赶紧来试试吧。
上传你做的婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊