当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐

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今日的菜 很简单
豆腐 200克 提前一天冷冻起来

用料  

1克
10克

当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法  

  1. 提前一天 冷冻。
    第二天 拿出来 解冻

    切块

    油锅煎
    小火煎大约5 分钟 然后 2 分钟 大火煎
    关火

    锅里还有有 不要浪费

    西兰花🥦
    直接 爆炒
    然后 二分钟

    豆腐先 出锅 一定要分开

    不要混合炒菜

    味道会更好

    当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法 步骤1
  2. 分盘 一定要烤豆腐
    这样口感更好

    营养也很健康

    当季食蔬菜🥬西兰花🥦豆腐的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2022-04-08 11:10:00
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